Magazin

Početna » Magazin » 2016 » Septembar » 10

Šta je paraliza sna

Kada većina ljudi pomisli na noćne more, asocijacije su neki strašni snovi: ispadanje zuba, bežanje od jezivih čudovišta, umiranje, padanje sa litice, propadanje u provaliju, davljenje...  Kod ovakvih noćnim mora, prilično je jasno kada se san završio, s obzirom na to da se probudimo i shvatimo da smo sigurni i da se nalazio u toploj spavaćoj sobi.

Međutim, "originalne" noćne more uključuju potpuno drugačiju vrstu "čudovišta", a u određenim kulturama su se smatrale opasnim po život. One obuhvataju tri faktora:

1. Paraliza celog tela, osim očiju.

2. Osećaj potlačenosti ili težine nečega na grudima.

3. Zanemelost (nemogućnost da se dozove pomoć).

Sve to se događa dok ste apsolutno budni i potpuno očekivano, izazivaju užasan osećaj straha. Da stvar bude još gora (ili barem strašnija), ove noćne more obično uključuju i halucinaciju.

noćna mora, košmar, san, spavanjeFoto: YouTube

Različita vremena i kulture su drugačije objašnjavali noćne more kroz bogata iskustva tradicionalnog folklora.

 
 
"Shadow people"

 

"Ljudi senke" su obličja koja se prikazuju onima koji prolaze kroz paralizu sna dok traju halucinacije. Neki veruju da su u pitanju natprirodna bića, koja čekaju da dospemo u stanje transcedencije i izađemo iz naših tela kako bi ih oni nastanili, dok su drugi uvereni da su to samo igre senki. Šta god da je u pitanju, te pojave se priviđaju velikom broju ljudi, a prikazane su i kroz mnoga umetnička dela od renesanse, pa do danas.

Neki su verovali da su ovi košmari na javi zapravo "noćni napadi" od strane demona, duhova, vampira, veštica ili vanzemaljaca.Ovo je rezultiralo u pokušajima da se napadi spreče tako što su ljudi postavljali krstove po spavaćoj sobi ili čak prelazili u ofanzivu, tako što su spavali sa noževima i drugim oružjima.

Pažljivo tumačenje mnogih "natprirodnih" priča otkriva postojanje opisa paralize ili nekoga kako pritiska spavača (žrtvu), što obično uključuje i neku vrstu napada. Druge kulture su verovale da su noćne more ove vrste produkt nekih prirodnijih procesa poput ustajalog vazduha ili loše hrane koju smo pojeli.

Savremeni psiholozi prepoznaju ove noćne more kao specifičnu manifestaciju paralize sna.

Paraliza sna je medicinsko stanje često u narkolepsiji, ali koje se može manifestovati i kod zdravih ljudi.

Nastaje kada se mozak „probudi“ u toku REM faze, a telo ostaje paralizovano. Osoba je svesna svega, ali ne može da se pomera, a ukoliko se uključe i halucinacije, može biti prilično strašno i neprijatno.

Uprkos činjenici da nije mnogo ljudi čulo za ovo, zapravo je prilično česta pojava. Događa se čak kod osam odsto generalne populacije sa češćim pojavljivanjem kod studenata (28 odst) i psihijatrijskih pacijenata (32 odsto). Većini ovo iskustvo nije toliko traumatično, a navedeni strašni faktori se retko događaju.

noćna mora, košmar, san, spavanjeFoto: YouTube

Epizode paralize sna traju samo četiri do šest minuta, ali baš kao i napadi panike, mogu imati i snažan efekat na čoveka.

Mali procenat ljudi doživljava paralizu sna u meri gde to postaje pravi problem. Oni se nađu u situaciji gde izbegavaju odlazak na spavanje, postanu anksiozni pri ulasku u spavaću sobu i brinu o tome kada će se sledeći put dogoditi.

Neki čak počnu da veruju da su ishalucinirani "napadači" stvarni, a za one koji imaju česte ove pojave, nesrećna okolnost je da validni tretmani ne postoje. Određeni lekovi koju potiskuju REM fazu spavanja i pojedini oblici psihoterapiji mogu biti od pomoći.

I na kraju, jednostavno učenje o tome šta je paraliza sna i da to nije toliko retko, niti opasno po fizičko zdravlje, može takođe pomoći da se ljudi osećaju bolje.



IZVOR


MolderFBI
10.09.2016
744
glasova: 3





Samo registrovani korisnici mogu upisivati komentare.
[ Registruj Se | Uloguj se ]

PROČITAJTE I...
Nećete verovati kako danas izgleda jeziva devojčica iz Kruga! (VIDEO)
Da li ste znali da najpoželjniji holivudski muškarci imaju slovenske krvi?
Šta je paraliza sna
ŠOKANTNO! Predozirali se pred detetom
Đoković: To je Gael, kriv sam, ali i u finalu!
Kinezi spremaju bogatu ponudu za Mourinha!?
Sevilla 'četvorkom' osigurala finale s Barcelonom
ZenFone Max - Asusov smartphone sa 5.000 mAh baterijom
Napokon: otkrivena "druga" Zemlja
Preminuo predsednik Nintendo-a Satoru Iwata


PORUKICE


NOVO NA FORUMU